Ważną i cenną rozmowę z zaproszonym gościem odbyły uczestniczki Klubu „Apetyt na Książkę”.

Zbliżające się Święta to dobry czas, żeby zastanowić się nad tym co i ile jemy, a także skupić się na etykietach i składnikach produktów. Klubowiczki dowiedziały się też, jakie cenne składniki można znaleźć w wigilijnych potrawach, co jest największym źródłem kwasów omega-3, a także, że warto nie zapominać o owocach i warzywach w codziennej diecie.

I nawet, jeśli w Święta możemy pozwolić sobie na więcej, to najważniejsza jest wiedza, świadomość i umiar.

Na kolejne spotkanie zapraszamy do Filii nr 9 na Winiarach 19 stycznia na godzinę 16.00.