To właśnie dla nich w ramach projektu przygotowano cykl warsztatów z fizjoterapeutą, na których będą omawiane kolejno tematy związane z profilaktyką obciążeń kręgosłupa oraz metodami zwalczania bólu jego poszczególnych odcinków.
Za nami pierwsze szkolenie, które odbyło się 22.09.2022, na którym omówiono przeciążenia odcinka lędźwiowego kręgosłupa.
Uczestnicy-bardzo blisko ze sobą związana, grupa przyjaciół ( bo takie relacje łączą już po wielu miesiącach wspólnych działań grupę wolontariuszy) dość aktywnie czerpali z wiedzy i doświadczenia fizjoterapeutki- pani Pauliny Andrzejewskiej.
Zgłębiliśmy temat nie tylko od strony teoretycznej ale także poznaliśmy szereg ćwiczeń i zaleceń jakich błędów unikać aby nie obciążać kręgosłupa.
Skąd pomysł na taki temat warsztatów dla wolontariuszy „Książkowej Braci”?
To właśnie oni z ochotą i poświęceniem wspomagają dostarczanie książek do domu osobom, które z różnych przyczyn nie mogą samodzielnie dotrzeć do Biblioteki. Niejednokrotnie są to spore pakunki do przeniesienia. Zależy nam aby się nawzajem wspierać i rozwijać.
Wspólnie tworzymy „rozczytaną koalicję”-dostarczamy książki, lubimy je czytać,wiemy jak ważną rolę odgrywają w życiu naszych odbiorców.
Wszystkich chętnych, którzy chcą poznać pracę wolontariuszy „Książkowej braci” zapraszamy na kolejne warsztaty.
Dziękujemy za pomoc i zapraszamy na następne spotkanie: 20 października 2022r o godz. 15.30 na filii nr 2 przy ul. Staszica 12A.
Paulina, dziewczyna z sąsiedztwa, od lat związana z osiedlową „Dwójką”. Jako dziecko częsty gość w bibliotece – z rozrzewnieniem i sentymentem wspomina wizyty w murach książnicy. Dzisiaj kwalifikowany fizjoterapeuta. Ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego, jest absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Przez 3 lata pracowała w Klinice Chiropraktycznej w Wielkiej Brytanii pod okiem jednego z najlepszych chiropraktyków w tym kraju. Przez 13 lat trenowała zawodowo triathlon, więc praca ze sportowcami nie jest jej obca. Może pochwalić się też doświadczeniem zarówno w pracy z dziećmi jak i osobami starszymi.
Jej dążeniem jest poprawianie jakości życia swoich pacjentów oraz pokazanie im, że ciało to świątynia, o którą należy się troszczyć. Wykonuje terapie fizjoterapeutyczne mające na celu zmniejszenie napięcia mięśniowego i stresu.
Kiedy dowiaduje się, że w gnieźnieńskiej książnicy pojawia się nowa usługa „Książka na telefon” a w jej realizacji pomaga grupa wolontariuszy, chętnie zgadza się podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem na warsztatach integracyjnych. Spotkanie grupy spod znaku „Książkowej Braci” właśnie za nami. Odbyło się w Filii nr 2 przy ul. Staszica 12a i miało charakter otwarty.
Wśród uczestników spotkania było wielu gości, którzy z ciekawością wysłuchali informacji o działaniach odbywających się w ramach usługi „Książka na telefon”, a jednocześnie skorzystali z fachowych porad pani Pauliny Andrzejewskiej.
Usłyszeliśmy m.in.:
– jak przygotować domową „miksturę” na zmęczone stopy,
– jakich błędów unikać podczas chodzenia,
– jak pomóc zwalczyć ból poprzez automasaż,
a także poznaliśmy serię ćwiczeń, które miejmy nadzieję staną się codzienną rutyną naszych wolontariuszy.
Warsztaty te stanowiły swego rodzaju nagrodę za ich trud podjęty na rzecz działań na rzecz usługi „Książka na telefon” przy Bibliotece Publicznej Miasta Gniezna.
Czy ten wspólnie spędzony czas był owocny?
Obejrzyjmy fotorelację, która z pewnością odpowie nam na to pytanie…
Cykl dyskusyjny „Porozmawiajmy” jest wspólną inicjatywą Biblioteki Publicznej Miasta Gniezna i Stowarzyszenia Ośla Ławka.
ul. Staszica 12a
62-200 Gniezno
Tel.: 61 426 32 61
NIP: 784-19-66-621
REGON: 000980056
© 2019 All rights reserved
